Benvindo
Sou a Joana Costa
Psicologa
“Acredito no poder de cada pessoa para transformar o seu mundo interior e criar, a partir de si, uma vida com sentido, equilíbrio e realização.”
Sobre mim
Antes de ser psicóloga, sou também um ser humano – com experiências, desafios e aprendizagens ao longo da vida.
É com essa consciência que acolho cada pessoa: com respeito, empatia e uma escuta atenta e sem julgamentos.
Neste espaço, encontrarás um ambiente seguro, onde és convidado(a) a explorar o teu caminho com confiança e apoio profissional.
Acredito que cada pessoa é única e, por isso, trabalho integrando diferentes abordagens, sempre com o objetivo de construir contigo uma resposta personalizada às tuas necessidades.
Consulta de Psicologia
Um espaço seguro onde cada individuo expressar emoções, dificuldades e desafios.
Intervenção Precoce
Tem como objetivo de garantir condições de desenvolvimento da criança até aos 5 anos exposta a fatores de risco ou com deficiência.
Neuropsicologia
A neuropsicologia foca-se na relação entre o funcionamento cerebral e o comportamento, ajudando a compreender e intervir em dificuldades cognitivas e emocionais.
Ava. Psic. de Condutores
Consiste num exame obrigatório para determinados condutores, conforme estipulado pela legislação portuguesa.
Orientação Vocacional
Processo que ajuda o indivíduo a identificar suas habilidades, interesses e valores, direcionando-o para a escolha de uma carreira ou caminho profissional.
Orientação Profissional
Apoio estratégico que visa auxiliar o indivíduo a explorar, planear e desenvolver sua trajetória no mercado de trabalho.
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Psicoterapia
A psicoterapia é para todos. A Psicoterapia é um caminho para ti.
Independentemente da fase da vida em que te encontras ou das dificuldades que possas estar a viver, a psicoterapia oferece um espaço seguro para refletires, cresceres e encontrares novas formas de estar contigo e com os outros.
Neste processo, irás explorar emoções, ultrapassar bloqueios e desenvolver estratégias que te ajudem a viver com mais equilíbrio, clareza e bem-estar.
A psicoterapia não serve apenas para lidar com crises – é também uma oportunidade para aprofundar o autoconhecimento, melhorar relações e fortalecer a tua autenticidade.
Cuidar de ti é um ato de coragem. E tudo começa com o primeiro passo.
