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Ansiedade aos exames. Pequenas estratégias para grandes resultados. Sim é possível!
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Intervenção Psicológica com Ludoterapia
Ontem nas nossas sessões recorremos à ludoterapia, para clarificar alguns aspetos que a criança não conseguia expressar. O brincar ocupa um lugar privilegiado no âmbito dos me
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Auto cuidado é permitir-se estar no momento presente e contemplar o pôr do sol
Saúde Mental
Dia 10 de Outubro comemora-se o dia da Saúde Mental. Fique atento às nossas propostas de Auto-Cuidado Partilhe conosco o que faz para se auto-cuidar!